Tips untuk menjaga kesehatan mata

Dijaman sekarang komputer sudah tidak tabu lagi, semakin berkembangnya teknologi semakin banyak orang yang memakai teknologi tersebut. misalkan komputer. Komputer sudah menjadi makanan sehari hari bagi para pekerja busnis online. mereka menatap komputer mulai pagi hingga pagi lagi demi dolar yang di raup.

Dahulu banyak orang menggira radiasi pada monitor komputer sangatlah berbahaya. dapat menyebabkan mata lelah, nyeri punggung, bahu dan leher. akhirnya para ahli komputer membuat komputer yang ramah dengan manusia. walaupun sudah sedikit aman. jika di gunakan terus menerus akan menyebakan kerusakan mata. janganlah melakukan hal yang berlebihan


1. Ruangan yang cukup cahaya : Gunakanlah ruangan yang cukup terang. jika terlalu terang atau gelap akan merusak mata
2. Filter monitor : Kalau bermain komputer gunakan filter monitor. karena bisa menggurangi radiasi monitor
3. Monitor yang baik : Jangan gunkan monitor yang sudah buram, karena akan menyebakan kerusakan mata
4. Posisi monitor : Jika posisi monitor baik maka, penggelihatan kita tidak terganggu
5. Gunakan resolusi monitor : Kalau pakai komputer gunakan resolusi yang normal. jangan terlalu besar atau kecil
6. Istirahatkan mata anda : Istirahat paling baik. supaya mata tidak lelah

Keterangan : JANGAN MEMAKSA MATA UNTUK BEKERJA TERUS, AGAR MATA BISA ISTIRAHAT